SERÁ QUE É CONTRATURA MUSCULAR?

A Contratura muscular acontece quando o músculo contrai de maneira errada e não volta ao seu estado normal de relaxamento. Essas contraturas podem acontecer em diferentes partes do corpo, como por exemplo: pernas, pescoço, etc.

| QUAIS CAUSAS ?

Costuma ocorrer após um exercício muito pesado, excesso de tensão no corpo devido ao estresse ou uma noite mal dormida, causando dor, desconforto e muitas vezes limitando o movimento.

| QUAIS SINTOMAS ?

- Dificuldade em movimentar a articulação ou membro próximo do músculo dolorido.

- Dificuldade em alongar o músculo afetado;

- Presença de uma parte do músculo mais dolorida e dura, semelhante a uma bolinha ou caroço;

- Dor e desconforto, especialmente se for no pescoço, cervical, coxa, costas, panturrilhas e glúteos por exemplo;

| TRATAMENTO

Existem diversos tratamentos voltados para o relaxamento da musculatura que ajudam a tratar a dor.

Caso a dor persista, entre em contato com um fisioterapeuta.

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